Wat schrijf je op een kaartje aan iemand die overspannen is? Of een burn-out heeft of depressief is?
Je wilt misschien al langer bellen of langsgaan, maar het ontbreekt je aan moed of de afstand laat het niet toe. Voel je vooral niet schuldig als je gewoon niet weet wat te zeggen of doen. Je bent niet de enige. Het is lastig, en je ongemakkelijk voelen hoort erbij.
Bij Stamps willen we de drempels in communicatie die er zijn tijdens dit soort lastige perioden, verminderen. We willen juist mensen met elkaar verbinden in moeilijke tijden. Wat altijd een goed idee is, is een kaartje sturen. Een zachte plof op de mat, gevouwen papier, met erin handgeschreven fijne en warme woorden. Een envelopje liefde.
Maar wat schrijf je op een kaartje aan iemand die een burn-out heeft? Welke woorden zijn passend voor iemand die depressief is? Stamps biedt je graag inspiratie, zodat je je niet laat weerhouden door een gebrek aan woorden.
Op de website van onze partner Kaartje2Go vind je diverse passende kaartjes. Vanuit de Stamps collectie en vele andere.
Inspiratie voor mogelijke teksten voor een kaartje bij overspannenheid, burn-out of depressie
Omdat het moeilijk is te weten wat het goede is om te zeggen of te doen, blijft het vaak pijnlijk stil. Dat hoeft gelukkig niet. Om het ijs te breken kun je maar het beste eerlijk zijn. Zeg gewoon: ‘Ik weet niet zo goed wat ik moet zeggen’, of: ‘Ik merk dat ik het lastig vind de juiste woorden te vinden.’ Je zult zien dat er verbinding en begrip ontstaat. Het gesprek zal vanzelf op gang komen en eventuele spanning verdwijnt. Jij bent tenslotte ook maar een mens.
Mensen zijn sociale wezens. We gedijen goed bij persoonlijke interacties, vooral met degenen bij wie we ons op ons gemak voelen. In moeilijke en emotionele tijden is het zo ontzettend waardevol om steun te betuigen en regelmatig op bezoek te gaan. Ook al is het maar voor even. Probeer wel altijd rekening te houden met het energieniveau van de patiënt, of met specialistenbezoeken die zorg aan huis geven. Kortom: stem zo goed mogelijk af met de familie en kom op gelegen momenten.
Lieve <naam>,
Het gaat niet goed met je, hoorde ik. Ik schrok daarvan en ik vind het zo rot voor je!
Ik weet niet goed wat ik je zeggen moet, maar ik wil je laten weten dat ik aan je denk. En ik ben er voor je als je me nodig hebt. Take care.
Veel liefs,
Lieve <naam>,
Het leven zit je tegen, dat vind ik klote voor je. Je bent in mijn gedachten, weet dat. Ik wens je veel rust en licht toe in deze donkere periode. Bel je me als je behoefte hebt aan een praatje? Ik ben er voor je.
Lieve <naam>,
Ik hoorde vandaag dat het niet goed met je gaat. Wat een verdrietig bericht. Is er iets dat ik voor je kan doen? Ik help je graag, met wat dan ook. Voel je vooral niet teveel! Ik hoop dat je de rust neemt die je nodig hebt.
Lieve groetjes,
Wat je vooral beter niet kunt doen
- Niks van je laten horen
- Boos worden als je geen reactie krijgt. De persoon is ziek.
- Zeggen dat het allemaal wel mee valt (dat weet je immers niet).
Hoe kan de Stamps app jou gratis helpen?
Als je een burnout hebt, komt er veel op je af. Met Stamps hoef je niet steeds opnieuw hetzelfde verhaal te delen. Onze gebruiksvriendelijke en kosteloze app maakt het eenvoudig om je gezondheid updates te delen met familie en vrienden.
Start vandaag nog met Stamps. Ga niet alleen door een moeilijke tijd. Met Stamps blijf je verbonden met vrienden en familie, kun je vanaf 2025 afspraken en maaltijden plannen en coördineren, en liefde ervaren, waar je ook bent.
