Je krijgt de diagnose kanker. Of ALS. Of een andere pittige ziekte. Die informatie slaat in als een bom, veegt de bodem onder je voeten weg. Familieleden en vrienden wisten wellicht al dat je diverse onderzoeken hebt gehad. En nu dus die uitslag. Hoe vertel je hen dat je kanker hebt? Wat doe je? Ga je bellen, mailen of appen? Er is geen vast draaiboek voor hoe je het vertelt aan familie, vrienden, maar ook die collega’s en kennissen. En elke relatie is anders. Wij bieden je hieronder menselijke raad, om je in de goede richting te helpen.
Take control from the very beginning.
Het advies luidt om zelf de regie te houden. Voorkom dat je overspoeld wordt door goedbedoelde appjes, telefoontjes en mailtjes. Je zult niet altijd energie en zin hebben om alles elke keer opnieuw te vertellen. En om er uren aan te besteden. Uren die je ook aan een wandeling in de buitenlucht kunt besteden, of aan andere mooie momenten.
Some users say they appreciate Stamps because their children don't have to hear the same story every time the phone rings, or when they are standing on the school playground or along the sidelines at a football match.
When you use the Stamps app, you decide when and what you share and with who.
je kunt eenvoudig later teruglezen hoe eventuele eerder behandelingen verliepen. En daar kracht uit putten.
Be open: share the facts and the emotions.
Research among users of the Stamps app shows that the more openly they share facts and emotions, the more valuable the connection becomes. Having a bad day? Don't know how you'll get through the coming days? Feeling lonely? Let your loved ones know. They truly empathize with you and will show it through words, actions, and emoticons.
Ask for help
Heb je kanker, dan leef je in absolute onzekerheid. Je weet niet wat er allemaal nog komen gaat. Wat uitslagen van onderzoeken zullen zijn. Hoe je onder behandelingen vandaan komt. Niets is dan zo van steun als je dierbaren bij wie je terecht kunt voor tranen, voor een klaagzang, voor een knuffel, of voor simpelweg samen zijn. Maar vraag ook hulp voor praktische zaken zoals de ritjes naar het ziekenhuis, het koken (als je de lucht van eten niet kunt verdragen), een boekentip om een lange dag door te komen, het ophalen van medicijnen en andere boodschappen. Deel jouw hulpvragen in Stamps en je zult verrast worden.
Be clear
Geef wel altijd duidelijk aan hoe het met jouw energieniveau is. Komen er specialisten op bezoek die zorg aan huis geven? Verblijf je voor behandeling in het ziekenhuis? Je kunt een huisgenoot vragen om de afspraken voor jou te regelen.
It is nice for your loved ones to be able to follow along and share in the experience.
Your network won't always know whether it’s appropriate to call or if you’re actually up for a phone call. People can simply be awkward or feel uncomfortable in situations like this. That doesn’t mean they aren’t interested. Invite them to follow along with your medical journey. They’ll appreciate being able to do so on their own time and at their own convenience, and you’ll be surprised by the responses you receive.
